Anna Pihlgren

Jeg hed­der Anna, og er opvok­set i Syd­vestre Sverige. Har boet, lev­et, arbe­jdet og under­vist yoga i Køben­havn i cir­ka 25 år.

Jeg har en grundlæggende over­be­vis­ning om at vi men­nesker har kraften til at træne vores hjern­er, nervesys­tem til at opnå et grundlæggende selvværd, stressre­duk­tion og til at reg­ulere og heale sit nervesys­tem, for at opnå øget ro i sin­det, glæde i hjertet, ”accept af det der er” og en gener­el øget sund­hed. Vi kan gen­lære og træne os i oplevelsen af at livet er smukt og et vidun­derligt vidunder.

Hvor­for jeg tror dette, er for­di jeg trænet og healet mig selv. Gen­nem yoga og med­i­ta­tion har jeg skiftet fokus fra over­levelses ‑til­standen, til at oftest opleve at livet et vidun­derligt, vidun­der fyldt af magi. 

Da livet byder os mange udfor­dringer er det en pro­ces og jeg ønsker at dele med mig af mine bed­ste værk­tøj til selv heal­ing, reg­u­ler­ing og at åbne øjne for det smukke, magiske vidun­der er udspiller sig.

Jeg arbe­jder deltid som yogalær­er ved. AOF i Hvi­dovre og deltid som Syge­ple­jer­ske på Rigshospitalet.