Yoga Blog

Her kan du læse intres­sante artik­ler om yoga.

Yoga mod Stress 

yogafor­lø­bet har fokus på arbe­jdet med Nervus Vagus, som er en del af det parasym­pa­tiske nervesys­tem, også kendt som krop­pens “hvile og fordøje”-system. Dette sys­tem er ans­varligt for at 

Læs Mere 

SUND VINTER, forvandle stress til vitalitet. 

For­van­dle stress til vital­itet med ter­a­putisk yoga og TAO. VAND SÆSONEN = VINTER: VAND, NYRER, BINYRER, URINBLÆRE, SEXUELLE ORGANER, PSOAS MUSKLER: Om vin­teren inviteres vi til dvale, for at inter­nalis­ere, for

Læs Mere 

Yoga Luksus SPA Retreat i Torekov 

Tre døgns YOGA retreat. 

26. til 29. juni 2023 

Skræd­der­syet til indre ro, heal­ing fra stress, bedre søvn, fordø­jelse, øget tilst­ede­værelse her og nu, mærke dig selv og sundt socialt engagement. 

Vi 

Læs Mere 

Nyhedsmail September 

Nyheds­brev om retreat på Toreskov

Jeg håber, at du nyder og sug­er det sid­ste ud af som­meren. Vi har så meget brug for solens stråler. 

Dette nyheds­brev vil omhan­dle efterårets kurser 

Læs Mere 

Mave Massage = CHI-NEI-TSANG

Mas­sage der er fokuseret omkring mavere­gio­nen. Urgam­le teknikker fra TAO, hvor man for­løs­er spændinger i og omkring organ­erne i maven d.v.s fordø­jelse organ­erne tyk­tarm, tyn­d­tarm, mavesækken, bugspytkirtlen, lever og 

Læs Mere 

Medi-Yoga 

Medi-Yoga Bety­der Med­i­cin­sk Yoga.
For­målet med denne yoga er at generere dine selv held­brede evn­er, uden krav på præs­ta­tion, stille og roligt kan alle være med. Største fokus er vejrtræknin­gen. Du kan 

Læs Mere