cropped-Asset-9Flower3-2
Asset-11Flower4-1

Yoga Rejser

Heale op stress, og find dit aut­en­tiske Selv, gen­nem YOGA.

Yogisk Luksus SPA og Retreat 26–29 Juni 2023

Kom med på en restituerende, selv­forkælende Yoga retræte, i Syd Vest Sverige, smukke omgivelser, mid­som­mer sol, havet og natur på: Se de flotte billed­er fra Torekov Hotel. Gående med­i­ta­tion i ”Sydlige Bjäre kys­tens natur­reser­vat”, vild natur, sø med åkan­der lige ved havet, Kat­te­gat. Starte dagen med duften af havet og dybe vejrtrækninger, ter­apeutisk yoga, med det bed­ste fra Hatha, kun­dali­ni, tao yin yoga i Torekov hotels fine yoga sal. Tilmeld dig hur­tigt, begrænsede pladser. 
Billed­erne er fra min hjem­stavn omkring Torekov. 

Læs mere

Anutarra Yoga TIRSDAG KL 19.10

Skynd dig dig, vi har ledi­ge pladser.  Dig der vil i dyb­den med YOGA hvor vi øver Hatha yoga, hvilket er klas­siske yogastill­inger, vejrtrækn­ing­steknikker, men­tal-kon­cen­tra­tion, dybe afspænd­ing og med­i­ta­tion. Her under­vis­es det også i yogaens teori og filosofi. 

Tilmeld

Medi Yoga ONSDAGE KL 15.25

Bety­der Med­i­cin­sk Yoga, her et hen­syn­ta­gende hold med max 7 elever. Uden krav på præs­ta­tion, stille og roligt kan alle være med. Største fokus er vejrtræknin­gen. For­målet med denne yoga er at generere dine selv hel­brede evner.

Tilmeld

SHAKTI YOGA — KONTAKT MIG 

SHAKTI YOGA for HORMONEL BALANCE:  Shak­ti bety­der kvin­delig ener­gi, det fem­i­nine, ska­belsen. Dette er yoga kun for kvin­der, hvor vi laver hor­mon yoga, taler om at være kvin­de, kvin­dekrop­pen, kul­ti­vere vores kvin­delige GUDINDE ener­gi m.m. 

Tilmeld

YOGA — Heale og Stress TORSDAGE 19.00

YOGA FOR AT HEALE OP OG FOREBYGGE STRESS; Dette pop­ulære hold er en for­længet udgave af MEDIYOGA hold­et, her spe­cialis­ere vi teknikkerne mål­ret­tet mod de ska­vanker du pådraget dig ved akut, lang­varig eller trau­ma­tisk stress. Vi arbe­jder også med ”ground­ing” for at øge din chance at håndtere stress. 

Tilmeld

Yoga/afspænding M/K TIRSDAG KL 17.00

Yoga og afspænd­ing øvede M/K. Yoga og afspænd­ing for et langt og sundt liv – øvede M/K Hatha yoga, kun­dali­ni yoga, men­tale kon­cen­tra­tions teknikker, vejrtrækn­ingsøvelser og afspænd­ing­steknikker med fokus på øget sund­hed, bal­ance, skul­der og ryg og longevi­ty. Du har brug for mindst 1 års erfar­ing med yoga for at kunne følge med.

Tilmeld
Asset-11Flower4-1

Hvorfor Yoga

Donec dic­tum lec­tus a dui mol­lis cur­sus. Mor­bi hen­drerit, eros et dapibus volut­pat, magna eros feu­giat mas­sa, ut dapibus velit ante a nunc.

Yoga for Alle 

Yoga for alle, unge, . gam­le, unge og ældre og men­nesker med fysiske udfordringer. 

Genstart din Hjerne 

Indre ro, hjælper din hjerne med organ­is­ere tanker og styrke din per­son­lige udviklling. 

Harmoni i kroppen 

Krop­pen bliv­er mere afs­lap­pet af at dyrke yoga. Det bakkes op af forskn­ing og ny viden om yoga. 

Balance Og Indre Ro 

Yoga giv­er giv­er indre ro, bal­ance og over­skud til per­son­lig udvikling. 

Udnyt dit fulde potetiale 

Ro i krop­pen og sjælen hjælper dig med forstå dine behov. 

Yoga er kroppens medicin 

Hjælp din krop med restituere sig fra ulykker og skad­er. Hør mere om dine muligheder. 

Susannne
Susannne
Val­by
Read More
”Jeg lær­er så meget om mig selv, når jeg går til yoga med Anna” 
Lene
Lene
Fred­eriks­berg
Read More
”Det er så inspir­erende at komme til yoga på Anna’s Yoga-hold” 
Anne
AnneHvi­dovre
Read More
Anne, fra Hvi­dovre, har gået il MediYo­ga i nogle år. Anne har ast­ma og går til kon­troller på lungeam­bu­la­to­rie, hen­des lun­gelæge siger at hen­des lunge­funk­tion er blevet meget bedre, og han anbe­faler at hun fort­sæt­ter med Medi-Yoga, hvor Anna træn­er Anne´s lungerne, gen­nem lange, lang­somme og dybe vejrtrækninger. 
Pre­vi­ous
Next

Anuttara Yoga Hjemme

Snart tilby­der jeg unikke yoga rejs­er online. Tilmeld dig nu, og få de to første 2 måned­er gratis, når vi starter op. Uforplig­tende tilmelding.

Yoga Videoer Online

Kom­mer snart
Asset-11Flower4

Billede Galleri

Anut­tara Heling og Yoga og Heal­ing billede galleri

Skriv til mig

Vil du gerne nå dit fulde poten­tiale, have et liv uden stress, et sundt par­forhold med mere lykke og mass­er af nærvær. Skriv til mig her,  og husk at fortælle mig om du vil ringes op eller mod­tage en e‑mail.  Jeg glæder mig til at høre fra dig.