Med det moderne liv, kommer der nemt ubalancer både i krop, sind og ånd.
At komme ud af sindet og ned i sin krop, at komme hjem i sig selv og finde roen, i denne tilstand bliver man mere nærværende, tilstede her og nu. Blot denne tilstand er helende for nervesystemet også hele kroppen, i dette nærvær gives mulighed at opleve alt det vidunderlige der er omkring os hele tiden.
